As bebidas energéticas não devem ser consumidas por crianças e as bebidas desportivas raramente são necessárias para este nicho, alerta o relatório da Academia Americana de Pediatria lançado hoje.
O relatório avaliou os componentes que constam nos rótulos das bebidas energéticas e desportivas nos EUA e concluiu que as bebidas energéticas possuem quantidades elevadas de cafeína e outros estimulantes que podem trazer risco para as crianças.
Segundo a médica Marcie Beth Schneider, co-autora do relatório, é difícil saber quanto de cafeína há nos energéticos e alguns deles tinham 500 mg de cafeína, o equivalente a 14 latas de refrigerante.
Para os autores, há muita confusão entre as bebidas desportivas (hidroelectrolíticos) e as bebidas energéticas e as propagandas de ambas são apontadas para o público infanto-juvenil.
Adolescentes americanos muitas vezes não sabem as diferenças entre os dois tipos de bebidas e consomem uma bebida energética, rica em cafeína, quando apenas queriam hidratar-se após o exercício.
Bebidas energéticas e desportivas são coisas diferentes. As bebidas desportivas contêm carboidratos, minerais, electrólitos e componentes para dar sabor e têm como objectivo repor a água e os electrólitos perdidos pelo suor durante o exercício. Esse tipo de bebida pode ser útil para jovens atletas que pratiquem exercícios prolongados e vigorosos, mas na maioria dos casos apenas água é o suficiente para reidratar após actividades desportivas e recreativas normais da criança.
Segundo a médica Holly J. Benjamin, co-autora do relatório, as bebidas desportivas contém calorias extras que a criança não precisa e podem contribuir para a obesidade e problemas dentários. A responsável explica que é melhor para a criança consumir água durante o exercício e tomar a quantidade recomendada de sumo ou leite às refeições e enfatiza que as bebidas desportivas não são recomendadas para ingerir junto com a refeição.
Já os energéticos, contém substâncias que não são encontradas nas bebidas desportivas e que agem como estimulantes, como cafeína e taurina. A cafeína, estimulante mais popular, está ligada a uma série de efeitos deletérios em crianças, incluindo efeitos sobre o desenvolvimento dos sistemas neurológico e cardiovascular.
As bebidas energéticas não são apropriadas para crianças e adolescentes em situação alguma, afirmam Schneider e Benjamin, segundo as quais, as bebidas em geral contendo cafeína, como alguns refrigerantes devem ser evitadas. Fonte:DD
